気象庁によりますと、7日の関東甲信は高気圧に覆われて晴れ、午前中から気温が上がっています。

7日午前11時半までの最高気温は、
▽千葉県市原市の牛久で33.2度、
▽埼玉県鳩山町で33度ちょうど、
▽茨城県大子町で32.8度、
▽群馬県館林市で32.6度、
▽神奈川県海老名市で32.4度、
▽東京の都心で31.3度と各地で厳しい暑さとなっています。

このあとも気温は上昇し、日中の最高気温は
▽さいたま市や甲府市で36度、
▽前橋市や土浦市で35度、
▽東京の都心や横浜市、千葉市、宇都宮市で34度、
▽水戸市で33度などと予想されています。

7日朝の最低気温から10度近く上がっている地域もあります。

特に千葉県では、熱中症の危険性が極めて高まるとして、気象庁と環境省が「熱中症警戒アラート」を発表しています。

室内ではエアコンを使用し、こまめに水分や塩分を補給するなど、熱中症対策を続けてください。